Chcesz…
👌zwiększyć pewność siebie w mówieniu…?
👌opanować stres, który Ci towarzyszy przed wystąpieniem…?
👌 marzysz o swobodnej i płynnej wymowie porywającej słuchaczy…?
👌potrzebujesz konkretnych i sprawdzonych narzędzi ułatwiających efektowną autoprezentację…?
😍 to jesteś w dobrych rękach!
Pomogę Ci to wszystko osiągnąć na moich warsztatach stacjonarnych w Poznaniu!
Zainwestuj w swój rozwój!
👌Bez zbędnej teorii, za to z dużą dawką humoru i w pozytywnej atmosferze
PROGRAM
Co zawierają zajęcia?
• Rozgrzewka oddechowo-głosowa. Blok ćwiczeń, które można wykorzystać przed każdym wystąpieniem + nauka świadomego i prawidłowego oddychania w trakcie autoprezentacji.
• Wprawki – głupawki – czyli wdzięczne ćwiczenia na upłynnienie mowy i poprawę dykcji + praca z tekstem – uruchamiamy głos, oddech, ciało i emocje! Blok ćwiczeń zaczerpniętych z treningu aktorskiego.
• Efektywna autoprezentacja. Praktyczne wykorzystanie własnych zasobów do efektywnej autoprezentacji. Praca nad postawą ciała, tonem głosu, panowaniem nad grupą, sposobami skupienia uwagi słuchaczy.
• Jak opanować tremę? Sposoby na opanowanie stresu przed wystąpieniem publicznym. Metody relaksacyjne.
• Higiena głosu – dlaczego jest tak ważna? W jaki sposób chronić głos przed szkodliwymi czynnikami i sprawić, żeby służył nam jak najlepiej.
• Na zakończenie każdy uczestnik dostaje indywidualne wskazówki do dalszej pracy nad głosem.
——————————————–
INFO ORGANIZACYJNE:
Warsztaty są prowadzone w formie grupowej.
Uczestnicy są proszeni o przybycie w luźnych, wygodnych strojach i sportowym obuwiu. Dla maksymalnej wygody można też przynieść własną matę do ćwiczeń oraz wodę do picia.
Info i zapisy:
kontakt@emisjaglosurutkowska.pl
KOSZT: 199 zł
WPŁATY:
Fundacja Pana Gara
ul. Juliusza Słowackiego 19/21
60-822 Poznań
Nr konta mBank: 71 1140 2004 0000 3602 8043 1708
W tytule przelewu proszę wpisać: Warsztat Emisja głosu i sztuka autoprezentacji 25.11.2023
TERMIN: 25 LISTOPADA 2023, GODZ.15:30-18:30
MIEJSCE: DOM TRAMWAJARZA
————————————
O mnie
Nazywam się Marta Rutkowska i jestem trenerką głosu. Mam ponad 20 lat doświadczenia w pracy teatralno-wokalnej. Przez prawie 10 lat prowadziłam własny teatr BEZ VAT oraz współpracowałam m.in. z Teatrem Ósmego Dnia. Przez ponad rok byłam członkinią i solistką w Chórze Czarownic. Prowadzę autorskie warsztaty teatralne i głosowe. Moje zajęcia z emisji głosu to podejście holistyczne do Ciebie i Twoich potrzeb.